Комплексна методика природного відновлення, що поєднує правильне харчування, детоксикацію організму, зовнішній догляд та практики зниження стресу.
Кожен елемент нашого підходу працює в синергії з іншими для досягнення оптимальних результатів
Протизапальна дієта та детоксикація
Натуральні засоби для очищення
Натуральні засоби для шкіри
Релаксаційні практики
Протизапальна дієта є основою нашого підходу. Правильно підібране харчування допомагає зменшити внутрішнє запалення та підтримати природні процеси відновлення організму.
Насичені антиоксидантами та вітамінами для природного очищення організму
Ромашка, зелений чай, кропива для підтримки детоксикації та заспокоєння
Рафіновані цукри, оброблена їжа та інші продукти, що можуть посилювати запалення
Розторопша
Захист клітин печінки
Корінь лопуха
Очищення крові
Одуванчик
Стимуляція детокс
Чиста вода
Гідратація та очищення
Печінка відіграє ключову роль у детоксикації організму та підтримці здоров'я шкіри. Ми використовуємо перевірені часом натуральні засоби для її оптимального функціонування.
М'які натуральні засоби для зменшення лущення, свербежу та відновлення природного балансу шкіри
Морська сіль та натуральні компоненти для делікатного видалення омертвілих клітин
Вартість консультації: від 800 ₴
Натуральний мед, алое вера та олії для глибокого живлення та відновлення
Індивідуальна програма: від 1200 ₴
Натуральні олії та бальзами для захисту від негативних зовнішніх факторів
Комплексний підхід: від 1500 ₴
Стрес є одним із основних факторів, що впливають на стан шкіри. Наші релаксаційні методики допомагають відновити внутрішню гармонію та підтримати природні процеси оздоровлення.
Прості та ефективні техніки глибокого дихання, які допомагають активувати парасимпатичну нервову систему та знизити рівень кортизолу.
• 4-7-8 техніка для швидкого заспокоєння
• Діафрагмальне дихання для глибокої релаксації
• Ранкові дихальні практики для енергії
Практики усвідомленості, які допомагають зменшити тривожність та покращити якість сну, що безпосередньо впливає на процеси регенерації шкіри.
• Керована медитація для початківців
• Техніки body-scan для зняття напруги
• Вечірні практики для кращого сну
М'які форми руху, які покращують кровообіг, стимулюють лімфодренаж та сприяють виведенню токсинів через шкіру.
• Йога для зміцнення тіла та духу
• Прогулянки на свіжому повітрі
• Розтяжка для покращення гнучкості
Якісний сон є невід'ємною частиною процесу відновлення шкіри. Ми допомагаємо налаштувати режим для оптимальної регенерації.
• Гігієна сну для кращого відпочинку
• Вечірні ритуали заспокоєння
• Створення комфортного середовища
Наш індивідуальний підхід допоможе вам знайти найефективніші природні методи для покращення стану вашої шкіри та загального самопочуття.